威海月子***设计施工招标

简述信息一览：

• 1、产妇应该怎么坐月子

产妇应该怎么坐月子

1、“月子”里产妇的会***分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外***。勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入***内发生感染。

2、坐月子是每天都要给房间通风的！通风的时候新妈妈也可以换间屋子，浑浊的空气对大人宝宝都不好，建议新妈妈月子期间最好每天通风半小时，但是窗户风不要直吹着你。 妙计产后大鱼大肉？ 许多老观念、还有一些新妈妈都有一个认识错误，那就是觉得产后流失大量血气，所以在月子期间就大吃特吃，希望能把营养全部补充回来。

3、饮食调理：产妇在坐月子期间应该注意饮食调理，多吃易于消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。同时要避免食用辛辣、油腻、***性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。此外，还要注意补充足够的水分，保持身体的水分平衡。 休息充足：产妇在坐月子期间需要充分休息，保证每天有足够的睡眠时间。

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